空腹运动燃脂更有效？这些人群不适合｜真探队

天亮得越来越早，你早起锻炼的心是不是蠢蠢欲动？饿着肚子运动燃脂效果会更好吗？那可不一定。如果，你没有规律运动习惯、体质也比较弱或者患有糖尿病，那就放弃空腹运动吧！这时身体储能较低，不仅容易疲劳、发生运动损伤，机体还可能会分解肌肉来提供能量。真探队提醒，过犹不及，早起锻炼请把握运动强度。资料来源：科学

2025-04-14 11:39:00

2025年4月1日，武汉绕城高速。程某驾车在快车道正常行驶，行至一处施工路段时，慢车道上一辆黑色小车突然向左变道，且全程未打转向灯。程某措手不及，紧急减速并向左避让，还是与黑车发生追尾碰撞。交警赶到现场处置时，双方对事故原因各执一词。黑车驾驶人骆某坚称自己已完成变道，是程某追尾自己，并表示：“你没看

2025-04-05 08:16:00