来源：济南时报 据齐鲁晚报报道，记者近日探访了解到，儿童肥胖现象日益引发关注。越来越多的家长摒弃了“以胖为福”的传统观念，选择带娃走进“小胖墩”门诊寻求帮助。“这几年，大众健康意识逐渐提高，家长带孩子来体重管理门诊的也多了，尤其以寒暑假最为集中。”山东大学附属儿童医院儿童保健所/临床营养科主任李玲说

2025-04-02 14:29:00

睡够10小时还是觉得累？同样都是睡觉，有人睡醒精力充沛，有人却感觉疲惫无比，可能差在了这里——没选对入睡时间。选对时间睡，确实能休息得更好。睡眠“黄金时段”，到底是几点呢？01 为什么医生总建议晚上10点入睡？这是睡眠黄金时间1中医：晚上10点多是最适合入睡的时间有中医专家指出，子时（晚上11点至凌

2025-04-04 15:00:00