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身体乐养,心情富养,15句让你自我调养,神清气爽,精神飞扬

100次浏览     发布时间:2024-12-14 09:51:53    

别让焦虑困扰今天,别让烦恼紧锁眉间,别让忧愁缠绕心尖。风雨变换莫测的每一天,守护好自己的心情,滋养身心,让开心健康来相见。

欣喜会出现在不经意间,不必望眼欲穿地期待,任凭花开花落,心情悠然自得。

人生偶遇风霜,亦有温暖篇章,岁月匆匆而过,莫让生命悲伤,不让遗憾驻足,不让忧愁停留,风云变幻,内心光芒永不熄灭。


此生健康,是最大的福分,心情愉悦,便是至宝,身体好了,心情好了,万物皆成诗,每步每瞬,诗意盎然。

凡事想开,凡事看淡,莫把生气变成习惯,健康快乐永相伴。

治愈自己,心态稳稳,看淡得失,运动早睡,把健康排在首位。余生很贵,让身体强健如松,让心情明媚如春,保持愉悦,祈愿万事顺遂。

心情不好,吃山珍海味亦是无味,心情若好,吃粗茶淡饭也是美味。把心养好,晴空万里,生活才会有滋味。

善待情绪,就是善待身体,养生也是养心,心情美美,身体棒棒,一定要照顾好自己的心情和健康。


健康置顶,经营身体和心情,对于身外之物,有则锦上添花,无则依旧风华,修炼内心,养好身体,调好心情。

身体是唯一,没有好身体一切都黯然失色,有了好身体才会享受生活。

人生有两件宝,一是好身体,一是好心情。人生还有两个好,一是身体好,一是心情好。

人活着,不怠慢自己,照顾好身体,照顾好心情。饭要一口一口吃,事要一件一件做,按照节奏从容不迫去生活。


不把时间和精力浪费在无聊又不必要的事情上,浪费自己,浪费生命。

大胆地,用自己喜欢的方式过完自己的一生,别有遗憾,不要后悔。

与自己和解,到最后我们都要和自己相处,向内观己,关照自身。

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